こんにちは。
さいたままがたまです。
さて、最近実は、ドラクエウォークを再開しました。
理由としてなんですが、2023の秋、まず「信長の野望出陣」を始めてそこそこはまったのですが、すぐにリリースされたモンハンNOWを始めてしまい、位置ゲームダブルはちょっと辛いので、モンハンNOWに絞りました。
で、モンハンNOWはそこそこ続けていたのですが、武器のナーフがいくつかあり、何となくモチベが下がり、ポケモンGOに戻り、そしてまた、何となくドラクエウォークに戻り、今１か月ぐらいやっています。
で、そもそもなぜ位置ゲームをいろいろやっているかというと、歩く動機にしたかったからというのが一番なんです。
そして、結果、下記のようになっています。
直近のgooglefit(fitbit)で計測した歩数です。
明らかに、12月増えていますね。夏頃体調を崩して（コロナにかかり、その後インフルにかかり・・・）いたので、そこの落ち込みはあるのですが、明らかにドラクエウォークを再開した12月は大きく歩数が伸びています。
改善改善！！！
で、そんな感じに歩数が増えて多少なりとも運動ができていてよかったよかったということなのですが、こちらを見ていただけますか？？？
これ、今日の晩御飯です。
僕一人分の。
ラザニアとスパゲッティ。１人前×２です。
食いすぎでしょう。
なんか最近、お腹が空くんです。
実は昼間も、近所のシャトレーゼに行ってアイスを買い込んでしまったし。
昨日は休日出勤で頭を使うという理由でセブンイレブンでモンブラン買って食べてしまったし。
危険だ。
多分、ウォーキングができて、少し内臓脂肪が減っているんでしょう。
それで、体が少し飢餓状態になっているのでしょう。
ここで食べてしまうと、何かの理由でウォーキングできなくなったときに反動でまた体重増になってしまう。
危険すぎる。
ということで、少し耐えないとなぁと、思う日曜日の夜でした。
